题目内容
（请给出正确答案）
A.补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧
B.背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病
C.强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉
D.增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养
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第1题
A.补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节
B.按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱
C.对脊神经核整个神经系统都有好处
D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
第2题
A.补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节
B.按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱
C.对脊神经核整个神经系统都有好处
D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正
第3题
A.扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感
B.消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬
C.刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱
D.补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
第4题
A.扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感
B.消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬
C.刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱
D.补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡
第5题
A.收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。
B.伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。
C.增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。
D.帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
第6题
A.收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。
B.伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。
C.增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。
D.帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
第8题
A.对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长
B.消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄
C.对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感
D.发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂
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