题目内容
（请给出正确答案）
A.收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。
B.伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。
C.增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。
D.帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
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第1题
A.收缩腹部器官，从而刺激这些器官，消化过程得到改善，促进废物排泄作用。
B.伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。
C.增强人体的弹性，使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。
D.帮助调整甲状腺和甲状旁腺，颈项肌肉得到伸展，两腿、两踝肌肉得到增强，腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
第2题
A.扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感
B.消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬
C.刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱
D.补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部
第4题
A.扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感
B.消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬
C.刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱
D.补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡
第5题
A.对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长
B.消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄
C.对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感
D.发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂
第6题
A.腹部脏器得到收缩，横膈膜区域血液循环增加从而使内脏保持健康。对支气管炎有益。
B.印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子
C.对骨盆有益，促进血液流入背部和腹部
D.防止静脉曲张的形成
第9题
A.腹部脏器得到收缩，横膈膜区域血液循环增加从而使内脏保持健康。对支气管炎有益。
B.印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子
C.对骨盆有益，促进血液流入背部和腹部
D.防止静脉曲张的形成
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