题目内容
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[单选题]
发展体能的训练方法有()
A.重复法和变换法
B.持续法和间歇法
C.循环法和综合法
D.以上都是
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A.重复法和变换法
B.持续法和间歇法
C.循环法和综合法
D.以上都是
第1题
A.发展速度素质的基本方法包括移动速度训练和动作速度训练两种
B.发展耐力素质的基本方法包括持续负荷法、间歇负荷法和重复负荷法三种
C.各种踢腿、绕环、推墙动作可以发展柔韧素质
D.中场三级跳上篮、连续抢篮板球是爆发力量的训练
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