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关于苯作业人员膳食营养需要,描述错误的是()
A.增加优质蛋白质的摄入
B.保证充足的碳水化合物
C.适当增加脂肪摄入
D.适当增加铁的摄入
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A.增加优质蛋白质的摄入
B.保证充足的碳水化合物
C.适当增加脂肪摄入
D.适当增加铁的摄入
第2题
A.增加膳食碳水化合物的供能比例
B.减少能量摄入
C.减少膳食纤维的摄入
D.减少蛋白质摄入
E.增加膳食脂肪的供能比例
第6题
A.摄入尽量多的蛋白质
B.多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入
C.脂肪的摄人以植物油为主
D.碳水化合物以谷类为主,少吃精制糖
E.经常吃豆类和鱼类食品
第9题
A.在前30分钟训练中摄入约15g/每公斤体重的蛋白质
B.在持续时间高于60分钟的训练中摄入30609易消化碳水化合物
C.在激烈或长期的训练中,摄入含有能力比例相当于40%碳水、30%蛋白质和30%脂肪的能量棒
D.训练后两个小时后开始摄入约1.5g/每公斤体重的碳水化合物
第10题
A.增加动物肝摄入
B.增加精制米面摄入
C.增加柑橘水果摄入
D.增加有色蔬菜摄入
E.增加蛋黄摄入
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