合理营养和平衡膳食的基本要求包括合理的（）和合理膳食的（）

A.合理营养是优生优育的重要手段

B.合理营养是预防和治疗慢性疾病的重要方法

C.合理营养是促进生长发育的根本保证

D.合理营养是延缓衰老，延长寿命的有效途径

A．早餐热量占20%

B．早餐热量占30%

C．午餐热量占40%

D．晚餐热量占30%

E．晚餐热量占10%

A.正确的选择食物

B.合理的膳食计划

C.评价膳食的营养价值

D.提出改进膳食质量的措施

A.谷类为主

B.事物多样

C.合理搭配

D.营养均衡

A.多吃保健品

B.多休息

C.心理平衡

D.合理交往