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[单选题]

在学校心理咨询与辅导中,属于着重训练行为的方法是()

A.鼓励表达

B.深入共感

C.身体放松

D.系统脱敏

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第1题

[单项选择题]心理咨询与辅导的基本方法是()

A.会谈

B.倾听

C.鼓励

D.询问

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第2题

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导方法是()

A.强化法

B.系统脱敏法

C.理性—情绪疗法

D.来访者中心疗法

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第3题

放松训练是行为疗法中一个大家较为熟悉的治疗方法,下列哪些属于放松训练的方法。()

A.肌肉放松

B.呼吸放松

C.想象放松

D.思维放松

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第4题

在心理辅导的行动演练方法中,( )的目的是促进个体在人际关系中公开表达自己真实的情感和观点,维护自己的权益也尊重别人的权益。这一方法通过角色扮演以增强自信心,然后再将学得的应对方式用到实际生活情境中。
在心理辅导的行动演练方法中,()的目的是促进个体在人际关系中公开表达自己真实的情感和观点,维护自己的权益也尊重别人的权益。这一方法通过角色扮演以增强自信心,然后再将学得的应对方式用到实际生活情境中。

A.行为塑造法

B.全身松弛法

C.肯定性训练

D.系统脱敏法

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第5题

行为演练的基本方法有()

A.全身松驰训练

B.行为塑造法

C.系统脱敏法

D.肯定性训练

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第6题

系统脱敏法的操作过程不包括()

A.放松训练

B.适时给予强化

C.系统脱敏

D.建构焦虑等级

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第7题

学校心理咨询与辅导的高级目标是()

A.心理健康

B.寻求发展

C.克服障碍

D.行为矫正

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第8题

对最不真实表达自己意见和情感的学生,有效的行为改变方法是()

A.放松训练法

B.肯定训练法

C.系统脱敏法

D.改善认知法

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第9题

对不愿真实表达自己意见和情感的学生,有效的行为改变方法是()

A.放松训练法

B.肯定训练法

C.系统脱敏法

D.改善认知法

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第10题

通过对身体肌肉做拉紧,然后再放松的动作,体验这种放松的感觉,以减少焦虑和紧张情绪的方法叫()

A.肌肉放松训练

B.冥想技术

C.体育锻炼

D.吃安眠药

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