练习对于个人技术提升的作用包括（）。

A.帮助掌握技能

B.增强信心

C.提高效率

D.扩展视野

A.正念就是冥想

B.可以缓解抑郁

C.可以缓解焦虑

D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下

A.增加手指、手腕、手臂对篮球的控制能力

B.能够提升有球技术运用的效率

C.能够改善身体结合球的动作节奏

D.能够提升肢体在时空中对球的感知灵敏度

E.能够提高球员的战术意识

A.增加手指、手腕、手臂对篮球的控制能力

B.能够提升有球技术运用的效率

C.能够改善身体结合球的动作节奏

D.能够提升肢体在时空中对球的感知灵敏度

E.能够提高球员的战术意识

A.帮企业在竞标中获取资质优势

B.树立了员工意识，增强过程能力、业务能力，提升服务管理水平

C.增强用户和相关方满意，帮助企业实现其商业价值

D.帮助实现从依赖个人、偶然性推出成功产品，到制度化、持续地推出高质量产品

A.②③④⑤

B.①个人保障需求；②理财需求；③企业需求；④技术需求；⑤社会经济需求

C.①②③④⑤

D.人身保险首先是个人的保障需求，兼具理财功能，同时对于企业和社会经济起到缓冲的作用。人身保险与技术需求无关

E.①②③⑤

F.①②③④

A.对企业来讲，OKR 可以确保企业在一致的目标下前进，包括驱动管理者和员工设定更高目标、组织和个人目标对齐一致、各部门之间的工作相互协调的作用

B.对员工来讲，OKR 可以提升员工的自驱性，让员工保持对于工作的专注程度

C.对员工来讲，OKR 强调公开透明，有助于提升员工的工作效率和沟通效率

D.对企业来讲，OKR可以进行员工绩效的管理，员工制定OKR之后，需要进行打分来决定员工的绩效

A.姿态与表情

B.发音与练习

C.手势优化互动效果

D.拟定直播中引导粉丝加自己私人微信号的话术

A．强对抗，专业性强的内容

B．技战术，团队配合

C．个人技术，组合练习

D．专项基本功，游戏