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[多选题]

体能训练中要,逐步加大训练强度()

A.因人而异

B.循序渐进

C.一步到位

D.盲目蛮干

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第1题

按照训练计划和步骤组织训练,先讲解后示范,先分解后连贯()

A.从易到难

B.由简及繁

C.循序渐进

D.避免盲目蛮干

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第2题

体能训练应坚持的原则是什么?()

A.体能训练必须遵循运动规律

B.坚持循序渐进的原则

C.盲目组织

D.急于求成

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第3题

要按照训练计划和步骤科学组训,先示范后讲解,先分解后连贯,从易到难,由简及繁,循序渐进,合理安排课间休息,严禁超强度训练或盲目蛮干()

A.正确

B.错误

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第4题

多发性硬化症的康复治疗,不正确的是()

A.遵循早期开始、循序渐进、因人而异、进行针对性治疗的原则

B.由于患者易疲劳和不耐热,肌力训练尽量安排在很少使体温升高的冷环境中进行

C.开始训练时强度宜小,逐步加大运动量,防止患者疲劳

D.感觉障碍多无需特殊处理,随临床病情的好转,患者感觉功能逐渐改善恢复

E.治疗过程中要注意帮助患者调节情绪波动,预防和治疗抑郁症

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第5题

忽视保护,盲目蛮干;保护人员精力不集中及器械操作失误是造成训练事故的原因()
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第6题

下列属于造成训练事故的主观原因的是()

A.放松警惕,侥幸麻痹

B.训练准备活动不充

C.场地器材检查不细致

D.忽视保护,盲目蛮干

E.保护人员精力不集中

F.器械操作失误

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第7题

体能训练中,在进行大运动量、高强度训练时,要做好等关节部位的保护()

A.头

B.膝

C.腰

D.腕

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第8题

为预防训练中发生抽筋,应()。

A.控制训练时间,防止肌肉过度疲劳

B.训练前应充分做好热身活动

C.服用营养性药物

D.循序渐进地提高运动强度

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第9题

人民法院司法警察体能训练的基本要求包括()

A.在体能训练中应加强思想政治教育,培养不怕苦、不怕累的品质

B.为提高训练质效,可根据自身情况在适当季节超负荷进行

C.体能训练应该与技术、战术、心理等训练相结合

D.合理处理好一般体能训练和专项体能训练关系

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第10题

参加篮球、足球等项目的训练时,要如何学会保护自己()

A.遵守比赛规则

B.争抢

C.蛮干

D.冲撞防守队员

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