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[单选题]

造成抽筋原因包括哪些()?1运动前缺乏足够的伸展运动。2肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确(乳酸堆积,肌肉无法正常收缩)。 3在炎热的气候下运动(水分流、矿物质失太多,体内电解质不平衡,肌肉兴奋度过高)。4环境温度突然改变(如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激,兴奋性能突然增高,使肌肉发生强直收缩)。5情绪太过紧张等。6饮食不均衡,药物的副作用等(如缺钙)

A.1、2、3

B.2、3、4

C.4、5、6

D.1、2、3、4、5、6

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第1题

训练中发生抽筋时,应()。

A.立即牵引或按摩

B.平卧或坐于舒适位置

C.缓慢牵引痉挛肌肉或做伸展运动

D.最好在他人帮助下轻缓牵引

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第2题

为预防训练中发生抽筋,应()。

A.控制训练时间,防止肌肉过度疲劳

B.训练前应充分做好热身活动

C.服用营养性药物

D.循序渐进地提高运动强度

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第3题

对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是()

A.热敷

B.伸展练习

C.增加运动负荷

D.按摩

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第4题

肢体肌力的概念()

A.是受试者主动运动时肌肉收缩的力量

B.在静止或活动时肌肉的紧张度

C.维持各种姿势和基本运动的基础

D.在活动基础上的不灵活控制能力

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第5题

以下哪项不是神经肌肉骨骼的功能()

A.姿势定位

B.双侧整合运动

C.运动控制能力

D.定向定位

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第6题

中枢神经系统对运动与身体姿势的调控是通过()产生运动参数得以实现的

A.肌肉收缩

B.内脏器官

C.腺体

D.心脏

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第7题

常见的由A族溶血性链球菌感染引起的疾病是()

A.震颤

B.肌肉僵直

C.运动迟缓

D.运动减少

E.特殊姿势

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第8题

以下关于肌肉收缩的概念不正确的是()

A.肌肉收缩前的初长度越长,产生的肌张力最大

B.等长收缩主要是维持人体的位置和姿势

C.人体上肢的运动主要是等张收缩

D.缺氧可降低肌肉的收缩能力

E.肾上腺素则可增强肌肉的收缩能力

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第9题

在心肺运动时,运动者逐渐增加运动强度,运动初期耗氧量的增加与每分通气量(VE)呈线性正比关系。当线性增加无法满足氧气需求时,通气量会呈非线性增加,这一点叫做__,可通过__测量()

A.有氧能力; VO2max测试

B.第2通气阈(VT2); VT2测试

C.血乳酸堆积(OBLA).血乳酸分析仪

D.第1通气阈(VT1); VT1亚极量谈话试验

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第10题

运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性增高而发生肌肉()

A.僵硬

B.痉挛

C.松弛

D.颤抖

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