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[单选题]

下列哪一种运动训练是敏捷训练的理想选择?()

A.侧向滑步

B.ABC训练

C.水平胸前传球

D.原地跳跃

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第1题

当客户进行运动表现训练时,选择的训练动作为原地跳和单向直线跳跃,在熟练掌握适应后,以下哪个选项是最好的进阶选择?()

A.多向直线跳

B.单脚跳或弹跳

C.多向跳

D.深跳

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第2题

骨头哑铃是用于什么训练()。

A.柔韧度训练

B.肌力训练,肌肉复合动作训练

C.平衡感训练

D.敏捷度训练撒打发234

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第3题

为了提高肌肉的功率输出,应采用以下哪种训练方式?()

A.增强式训练

B.速度训练

C.敏捷训练

D.耐力训练

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第4题

kike想要肌肥大,他的训练姿势稳定,动作模式也很理想,他处于哪一期?()

A.稳定和灵活

B.动作模式训练

C.负重训练

D.运动表现

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第5题

冠心病的运动训练核心是()

A.有氧训练

B.循环抗阻训练

C.柔韧性训练

D.医疗体操

E.协调性训练

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第6题

下列属于司法警察教育训练目标的选项是()。

A.司法警察队伍体能素质进一步提升

B.教育训练科学化水平进一步提高

C.教育训练信息化水平进一步提高

D.教育训练实战化水平进一步加强

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第7题

在训练中要想取得好的训练效果,必须根据自身的运动特点,选择最适宜的运动时间,而运动强度则对训练效果影响不大()
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第8题

()是运动训练过程的出发点

A.运动员的现实状态

B.训练计划

C.训练目标

D.训练阶段的划分

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第9题

不间断的持续运动一定距离或时间的训练,是一种受欢迎的心肺锻炼方法,称之为()

A.间歇训练

B.重复训练

C.持续训练

D.高原训练

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第10题

运动训练原则就是运动训练的方法()
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