颈椎病的健康教育有哪些()
A.选择高低适当的枕头,保证颈部及脊柱正常的生理弯曲,避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。经常更换体位
B.保持正确的姿势:在工作、学习和日常生活中,保持颈部平直,定时改变姿势,劳逸结合,避免颈部长期屈曲或仰伸
C.加强功能锻炼:进行颈部及上肢活动或体操锻炼,以便颈部及肩部肌放松,改善局部血液循环
A.选择高低适当的枕头,保证颈部及脊柱正常的生理弯曲,避免颈部长期悬空、屈曲或仰伸。经常更换体位
B.保持正确的姿势:在工作、学习和日常生活中,保持颈部平直,定时改变姿势,劳逸结合,避免颈部长期屈曲或仰伸
C.加强功能锻炼:进行颈部及上肢活动或体操锻炼,以便颈部及肩部肌放松,改善局部血液循环
第1题
A.注意体位,避免长时间伏案工作
B.注意颈部保暖,避免外感风寒
C.选择针头高低适中,不宜过高、过低
D.指导患者做颈椎操时速度不宜过快
E.急性期不宜做功能锻炼
第4题
A.定期体检,了解自己的心脏功能、血糖、血脂水平和血压高低
B.遵医嘱服药及 调整药物剂量,且勿自行停药、减量或换药
C.指导病人改变不合理饮食习惯和饮食结构,选择低盐低脂饮
D.限制钠盐(<6g/d)和动物油的摄入
第9题
A.掌握良好的健康教育技能
B.实施个体化健康教育
C.保证健康教育的连续性和有效性
D.合理选择健康教育对象
E.对健康教育的效果实施评价与反馈
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