在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发的部位。正确的自救方法是（）

A.沉底站立

B.呼叫

C.快速上岸

D.一手按膝一手抓脚底做勾脚动作

A.大腿后侧

B.小腿前侧

C.大腿前侧

D.小腿后侧

A.患肢抗阻运动

B.反复将痉挛肌肉置于冰水混合物中

C.电针刺激痉挛肌肉

D.对痉挛肌群的肌腱进行快速挤压

E.患肢的快速牵伸

A.浮在水中

B.浮在水面

C.继续沉底

A.股四头肌

B.腘绳肌

C.小腿三头肌

D.内收肌

E.以上均正确

A.拮抗肌的主动运动

B.痉挛肌的快速被动运动

C.痉挛肌的抗阻运动

D.痉挛肌的助力运动

E.拮抗肌的被动运动

A.头后仰

B.尽量使口鼻露出水面

C.不使劲挣扎

D.将手上举呼救

A.肱三头肌

B.肱二头肌

C.股四头肌

D.回心血量下降

E.腓肠肌

A.被蛇咬伤后，立即用绳或布带将伤口远心端扎紧

B.发生中暑时，立即将患者移至阴凉通风处，实施物理降温

C.将溺水者救上岸后，立即对其施行胸外心脏按压术

D.出现冻伤是，立即用温水浸泡或用火烘烤冻伤部位