站立时对抗重力的肌肉收缩是收缩，这种收缩应无位置，而没有做功，其作用是保持一定的张力，维持人体的位置和姿态

A.肌肉收缩前的初长度越长，产生的肌张力最大

B.等长收缩主要是维持人体的位置和姿势

C.人体上肢的运动主要是等张收缩

D.缺氧可降低肌肉的收缩能力

E.肾上腺素则可增强肌肉的收缩能力

A.等长收缩

B.等张收缩

C.强直性收缩

A.等长收缩

B.等张收缩

C.强制性收缩

D.缩短收缩

A.静态平衡训练法

B.动态平衡训练法

C.静态平衡训练法和态平衡训练法

D.以上都是

E.以上都不是

A.肌肉收缩做功

B.运动

C.体力活动

D.脑力活动

E.消耗能量

A.机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等，需要持续20分钟或更长时间

B.主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构，对结缔组织无效，适合神经肌肉支配完整可自主控制者

C.在实施牵张前收缩肌肉，在过程中放松肌肉，最后完全放松肌肉使之伸展，阻力降至最小

D.主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩

E.自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练

A.强力收缩

B.强行收缩

C.强调收缩

D.强大收缩

A.指肌肉收缩前已存在的负荷

B.使肌肉在收缩前就处于某种被拉长的状态

C.达到最适前负荷后再增加负荷.肌肉收缩力不变

D.最适前负荷使肌肉能产生最大的张力

E.是一种自身调节机制